Welkom bij onze Body Mind & Soul Yoga les, een uitnodiging om de diepte van het huidige moment te ervaren, omdat het de enige plek is waar het leven werkelijk bestaat.
Deze bijzondere les biedt een kans om te onthaasten, stress te verminderen en een positieve balans te creëren in je gezondheid en welzijn. Onze Body Mind & Soul Yoga sessies combineren de kracht van Hatha lichaamshoudingen (asana's) en ademtechnieken (pranayama) met meditatie. Daarnaast omarm je rustige, verdiepende houdingen die je lichaam en geest ruimer maken, kalmeren en openen. Hier leer je de harmonie van souplesse en kracht te vinden, waardoor er een vernieuwde balans en verbinding met jezelf ontstaat.
Deze heerlijke les wordt gegeven door Tabe de Boer op:
Deze unieke les helpt je ontspannen, stress verminderen en een gezonde balans vinden. Met yoga houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie kom je diep tot rust. Een geliefde zondagochtend ervaring!
Expert Tabe de Boer
Stap binnen in deze ervaring van volledige aanwezigheid en ontdek de transformerende kracht van Body Mind & Soul Yoga. Hier nodigen we je uit om te groeien, te bloeien en dieper in contact te komen met jezelf. Welkom bij deze reis naar innerlijke rust, balans en verbondenheid.
Vraag hier jouw proefles Body Mind & Soul Yoga aan!